赤甲红和梭子蟹哪个好

赤甲红和梭子蟹在口感、营养价值和价格方面各有优劣，赤甲红蟹肉质鲜嫩，口感滑爽，富含蛋白质、微量元素和维生素，具有较高的营养价值，而梭子蟹肉质也相当美味，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，且价格相对较低，更受欢迎。

在选择时，可以根据个人口味和预算来决定，如果你追求高品质的口感和营养价值，可以选择赤甲红蟹；如果你希望在有限的预算内品尝到美味的螃蟹，那么梭子蟹会是更好的选择，两者都有各自的特点和优势，具体取决于你的喜好。