如何得抑郁症

抑郁症是一种情绪障碍，它会导致弥漫而持久的情绪低落和兴趣丧失，影响你的感觉、思维和行动，它不是简单的“不开心、支棱不起来”，更不是“性格上的脆弱”，而是创伤性事件、家庭/社会环境、生理遗传易感性等方面的共同结果。

抑郁症会改变你的大脑活动，影响神经细胞的工作方式，你无法简单地“摆脱”它，不要气馁，药物和心理治疗都能够有效改善抑郁症。