女人吃桂圆好吗

女人适量吃桂圆是可以的，桂圆具有滋补益气、安神健脾的作用，对于体质虚弱、气血不足的女性来说，有很好的食疗效果，但是要注意不要过量食用，否则容易引起腹泻和上火，桂圆中含有较多的糖分，糖尿病患者应慎食，在月经期间和孕妇也不宜食用，女性朋友可以根据自己的身体状况适量食用桂圆，以获得出色的/卓越的/优异的/杰出的的食疗效果。