怎样升高白细胞

要提高白细胞计数，首先需要了解导致白细胞减少的原因，可能是由于病毒感染、药物副作用、骨髓问题等原因导致的，在解决根本原因的同时，可以通过增加营养摄入，特别是富含维生素B12、叶酸和铁的食物来帮助提高白细胞计数，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于增强免疫系统，在医生的指导下，可能需要使用药物来***白细胞生成。