精华和乳液哪个先用

精华和乳液哪个先用，这是一个经常被询问的问题，这主要取决于你的个人肤质和护肤习惯，以及你使用的产品的类型。

如果你的皮肤比较油腻或者容易出油，那么在洁面和爽肤水之后，你应该首先使用精华，精华通常含有高浓度的活性成分，可以针对特定的皮肤问题进行修复和改善，由于精华质地较为轻薄，所以不会给皮肤增加过多负担。

而乳液或面霜则主要为皮肤提供保湿和滋润，它们可以帮助锁住水分，防止肌肤干燥，如果你的皮肤比较干燥或者缺水，那么在使用精华之后，你应该使用乳液或面霜。

这并不是硬性规定，有些产品既含有精华，又具有乳液的功效，某些日间护肤产品就可能同时包含防晒精华和保湿乳液，这种情况下，你可以根据自己的需求和喜好来决定使用顺序。

关键是要根据自己的肌肤状况和需要来选择合适的护肤步骤和产品，只有了解自己的肌肤，才能做出最适合自己的护肤决策。