艾灸哪个穴位

艾灸的穴位有很多，不同的穴位有不同的功效，以下是一些常用的艾灸穴位及其功效：

- 足三里穴：健脾胃，延年益寿、疏通经络、调和气血，主治范围广，主要管辖消化系统，同时对循环系统、泌尿生殖系统也有诸多益处。

- 关元穴：固本培元，调气理血、补肾固精，气血通了，湿气自然能顺利排出体外。

- 中脘穴：调养胃肠不适，祛湿脾胃湿气，缓解腹泻、头晕等症状。

- 解溪穴：有效去除痰湿、缓解下半身水肿。

- 命门穴：人体元气归聚之地。