为什么会梦游

梦游，又称为睡眠行为障碍，是一种在睡眠中出现的行为异常，表现为在深度睡眠或快速眼动期(REM)睡眠中突然起床、走动、说话等，而这些行为在清醒状态下是不存在的，梦游的原因尚不完全清楚，但有以下几个主要因素：

遗传因素：研究发现，梦游具有一定的家族遗传性，如果家族中有梦游的人，那么其他家庭成员患病的风险会相对较高。

环境因素：睡眠环境的改变可能引发梦游，房间太亮、太吵或者温度不适等因素可能导致梦游的发生。

心理因素：精神压力、焦虑、抑郁等心理问题可能诱发梦游，儿童在心理创伤后也可能发生梦游。

生理因素：一些生理问题也可能导致梦游，如睡眠呼吸暂停综合症、嗜睡症等。

药物影响：某些药物可能引发梦游，尤其是酒精类药物，如酒精中毒或者药物滥用者更容易出现梦游症状。

神经系统问题：大脑某些区域功能失调可能导致梦游，这可能包括负责调节睡眠和觉醒状态的脑干网状结构、杏仁核等部位。

需要注意的是，虽然梦游看起来很危险，但大多数情况下，梦游者并不会对自己或他人造成伤害，对于患有严重梦游的人来说，采取一定的预防措施是非常必要的。