孕妇怎么避免李斯特菌

孕妇要避免李斯特菌，首先要注意食品卫生，在购买、储存和烹饪食物时，要确保食物来源可靠，生熟分开存放，避免交叉污染，孕妇应尽量食用熟食，如煮熟的肉类、禽类、蛋类等，避免食用未经充分加热的食品，孕妇还应注意个人卫生，勤洗手，尤其是在处理食物、接触动物后要及时洗手，如有不适症状出现，及时就医检查。