散打和拳击哪个实用

散打和拳击都是非常实用的格斗技能，它们各有特点和优势，以下是对这两种格斗技能的简短分析：

1、散打：散打是一种中国传统的武术，以实战为主，动作多样且灵活，散打强调技巧性、力量性和速度性，训练内容涵盖了踢、打、摔、掐等多种技法，散打在实战中更注重攻防转换，对身体素质的要求较高，适合喜欢多种技巧练习的人。

2、拳击：拳击是一种西方的传统武术，以直拳、钩拳、上勾拳等基本拳法为主，动作简洁明了，拳击强调速度、力量和精准度，训练重点在于提高爆发力和击打技巧，拳击在实战中更注重进攻和防守的节奏，对心理素质的要求较高，适合喜欢单调训练的人。

综合来看，散打和拳击各有优势，哪个实用取决于个人的兴趣、身体素质和实战需求，如果你希望学习多种技巧、全面提高身体素质，那么散打可能更适合你；如果你希望快速提高攻击能力和心理素质，那么拳击可能更适合你，如果有机会学习和接触这两种格斗技能，可以尝试一下，找到最适合自己的那一种。