怀孕吃橘子好吗

知识问答 2025-09-03 18:47:01 来源:互联网

怀孕期间适量吃橘子是可以的,因为橘子富含维生素C和其他营养成分,对母体和胎儿都有益,但是要注意避免过量食用,因为过多的维生素C可能导致胃肠不适,选择新鲜、有机的橘子,以确保食品安全,如果你有任何疑虑或者在饮食上需要特殊的建议,请咨询医生或营养师。