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抑郁症是一种常见的心理疾病，但是它可以治愈，抑郁症的治疗需要综合考虑药物治疗和心理治疗，如果您感到自己有抑郁症的症状，建议您尽快就医，寻求专业的帮助，您也可以通过一些方法来缓解自己的情绪，多参加户外活动、多与朋友交流、多听音乐等。
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