早上喝红茶好吗

早上喝红茶是可以的，红茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑、消除疲劳的作用，红茶还有助于***胃肠道蠕动，促进消化，早上喝一杯红茶可以帮助人们更好地开始新的一天，不过需要注意的是，空腹喝红茶可能会***胃黏膜，对于胃溃疡患者来说不太适宜，红茶中的***含量较高，容易导致心悸、失眠等不适症状，如果你有相关疾病或者对***敏感的话，建议适量饮用或者选择其他时间喝红茶。