血压正常多少

血压正常范围因个体差异而异，但通常情况下，收缩压(高压)应保持在90-120毫米汞柱(mmHg),舒张压(低压)应在60-80毫米汞柱之间，这个范围被认为是健康的血压水平，有时，医生会根据年龄、性别和健康状况对这些数值进行微调。

要了解您的血压是否正常，可以进行自我监测，有许多便携式血压计可供选择，方便您在家中或办公室进行测量，定期进行体检也可以帮助评估您的血压水平，如果您担心自己的血压可能超出正常范围，请咨询医生，他们会为您提供专业建议并在必要时调整治疗方案。