如何消除上高速紧张感

上高速紧张感是很常见的问题，但是可以通过一些方法来缓解，以下是一些建议：

1、保持冷静和放松，不要让紧张情绪影响你的行为和决策。

2、遵守交通规则，这可以帮助你保持安全，并减少不必要的压力。

3、避免疲劳驾驶，如果你感到疲倦或困倦，请停车休息一下。

4、与他人交流，与其他司机交流可以帮助你分散注意力，减轻紧张感。

5、练习深呼吸，这可以帮助你放松身体和大脑，减轻紧张感。