喝玫瑰醋好吗

喝玫瑰醋有一定的好处，但也要注意适量，玫瑰醋含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助消化、增强免疫力、抗氧化等，玫瑰醋还具有美容养颜的功效，可以调节肌肤油脂分泌，改善肤色，过量饮用可能导致胃部不适，尤其是胃酸过多的人，建议适量饮用，一般每天1-2勺即可，选择品质较好的玫瑰醋，避免添加糖分和其他添加剂，喝玫瑰醋可以作为日常饮食的补充，但不宜过量。