正常的血压是多少

正常的血压是指收缩压(即心脏收缩时的最高压力)在90-140毫米汞柱(mmHg)之间，舒张压(即心脏舒张时的最低压力)在60-90毫米汞柱(mmHg)之间，这个范围适用于大多数健康成年人，每个人的血压可能会因年龄、性别、体重、遗传因素、生活方式和健康状况等因素而有所不同，为了保持健康，建议定期测量血压并密切关注其变化，如果血压超出正常范围，应及时就医并采取措施改善生活方式，如减轻体重、增加运动、戒烟限酒等，在某些情况下，医生可能会开处方药物来帮助控制血压。