孕妇吃柠檬好吗

孕妇吃柠檬是可以的，但要注意适量，柠檬富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，对孕妇和胎儿的健康有一定益处，过量摄入柠檬可能导致胃肠不适，如胃痛、腹泻等，柠檬酸可能会影响牙齿健康，导致牙釉质软化，孕妇在食用柠檬时要控制好摄入量，建议每天不超过1/4个柠檬。

孕妇在饮食上应注意均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类、豆类等食物，以满足孕期所需的营养，避免食用高糖、高脂肪、加工食品等不健康食物，以免影响胎儿发育，如有特殊饮食需求或疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。