石榴对身体好吗

石榴是一种很好吃的水果，一般人都可以食用，没有什么禁忌症，石榴中含有较多的维生素C,还含有很多的有机酸，有助于胃肠蠕动，吃了石榴可以帮助人体的消化，对食欲不振的人有好处；石榴汁含有黄酮醇，黄酮醇有助于改善关节炎并发症，减少引起软骨损伤和关节炎的炎症；石榴还可以保护心脏，调整心脏正常的运动频率，软化血管，补血养气 。