怎样让口臭消失

口臭的产生通常与口腔卫生不佳、牙周病、消化系统问题或某些疾病有关，要消除口臭，首先需保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次并使用漱口水，定期去看牙医以确保口腔健康。

饮食也可以影响口臭，避免过多摄入大蒜、洋葱等易导致口臭的食物，多吃蔬果可以帮助清洁口腔，喝足够的水也有助于稀释口腔中的细菌和食物残渣。

如果口臭持续存在或者有其他症状伴随(如牙龈出血、胃痛等),建议及时就医，因为这可能是某种疾病的早期信号，如胃炎、糖尿病等。