怎样治疗夜间磨牙

夜间磨牙(牙关紧闭、牙齿磨损)的治疗需要针对原因进行，一般而言，改变生活习惯和减轻压力是关键，保持良好的作息、避免过度劳累、戒烟限酒等都有助于改善，若症状严重，可考虑佩戴牙套保护牙齿，同时寻求心理医生帮助以缓解紧张情绪，如有口腔问题，应及时就诊治疗。