otc和保健品的区别

OTC(Over-the-Counter)和保健品都是指那些不需要医生处方就可以在药店或超市等地购买的药品，但它们之间还是存在一些区别的。

OTC药品是指那些具有一定疗效，但主要用于自我诊断、自我治疗的小剂量药品，而保健品则是指那些含有一定营养成分，可以补充人体所需营养，但不具有明显疗效的食品类产品。

OTC药品的使用范围相对较窄，主要用于缓解一些轻微的症状或预防某些疾病的发生，而保健品的使用范围则更广泛，可以用于改善健康状况、增强免疫力、延缓衰老等多个方面。

OTC药品通常需要按照说明书上的用法用量进行使用，并且需要注意药品之间的相互作用，而保健品则相对更加随意，可以根据个人需求和喜好进行选择和搭配使用。

虽然OTC和保健品都属于非处方药范畴，但它们的作用机理、使用方法和适用范围等方面还是有所不同的，因此在使用时需要根据自己的实际情况进行选择和判断。