早上空腹喝蜂蜜好吗

早上空腹喝蜂蜜好吗？这个问题的答案是：可以，但要适量。

蜂蜜是一种天然的营养品，含有多种氨基酸、维生素、矿物质和抗氧化物质，早上空腹喝蜂蜜有助于补充能量、改善消化、增强免疫力等，过量饮用蜂蜜会导致糖分摄入过多，对身体不利，建议早餐时适量喝蜂蜜，不要过量。