秋天喝柠檬水好吗

知识问答 2025-09-03 15:55:07 来源:互联网

秋天喝柠檬水是可以的,柠檬含有丰富的维生素C,对于增强免疫力、预防感冒等方面具有一定的益处,柠檬中的柠檬酸可以促进新陈代谢,有助于消化和排毒,但是需要注意的是,柠檬水中的酸性物质可能会***胃黏膜,因此胃酸过多的人要适量饮用或者避免喝柠檬水。

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