颈椎病导致的头晕怎么治疗

1. 调整姿势，避免长时间低头和仰头；2. 进行颈部按摩和拉伸以缓解肌肉紧张；3. 服用消炎镇痛药来减轻疼痛和炎症；4. 做一些颈部运动，如转头、前后倾斜等；5. 保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、饮食均衡等，如果症状严重，建议就医并接受专业治疗。