黄油吃多了好吗

黄油吃多了并不好，黄油的主要成分是脂肪，过量摄入会导致热量摄入过多，从而增加体重和脂肪堆积，黄油中的饱和脂肪酸过多，长期食用可能增加心血管疾病的风险，过量的黄油摄入还可能导致胆固醇升高，对高血压、高血脂等患者不利，适量摄入黄油是比较好的选择。