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脾胃不好的人可以适当服用助消化以及增强胃肠动力的药物,比如人参健脾丸、吗丁啉,也可以去医院中医科就诊,根据脾虚的具体类型,选择中成药或者汤药进行调理 。
还有一些食物可以帮助调理脾胃,如山药、芡实、莲子等 。
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