哺乳期吃火龙果好吗

知识问答 2025-09-03 15:39:35 来源：互联网

哺乳期妈妈可以吃火龙果，火龙果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质，对妈妈和宝宝都有益，哺乳期妈妈需要注意不要过量食用，以免引起肠胃不适，如果妈妈对火龙果过敏，应避免食用。