孕妇吃豆芽对胎儿好吗

孕妇适量吃豆芽，可以改善便秘、增加营养、促进胎儿发育，豆芽中膳食纤维、维生素C等含量较高，孕期由于活动量较少，部分孕妇可以出现便秘等现象，适量食用豆芽，可以增加肠道蠕动改善便秘症状，豆芽富含维生素C,准妈妈适量补充，不仅可以促进机体对铁质的吸收，预防贫血，还可以促进新陈代谢，有助于胎儿正常发育 。