羊肉如何炖

知识问答 2025-09-03 15:21:31 来源:互联网

1、准备食材:羊肉、姜片、大葱段、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、清水。

2、羊肉洗净,切成块状,用开水焯水去腥味。

3、锅中加入适量油,放入姜片和葱段爆香。

4、加入羊肉块,翻炒至表面变色。

5、加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

6、加入足够的清水,水量要没过羊肉。

7、大火烧开后转小火慢慢炖煮,约2小时左右,直至羊肉熟软。

8、最后加入适量盐和白胡椒粉调味,收汁即可。

温馨提示:炖羊肉时可以加入一些枸杞、红枣等中药材,增加营养价值,羊肉炖的时间越长口感越好,但也可以根据个人喜好适当调整。