什么清肠茶好

清肠茶的选择因个人体质和需求而异，常见的有菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶等，菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效；金银花茶则可助于解表散热、消炎止咳；玫瑰花茶则能调经止痛、美容养颜，建议根据自身需求选择合适的茶品，适量饮用，保持良好的作息和饮食习惯，也有助于肠道健康。