维生素b和维生素b1有什么区别

维生素B和维生素B1是两种不同的维生素，维生素B是一类水溶性维生素，包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，而维生素B1是一种辅酶，它在糖代谢中起着重要的作用，能够促进葡萄糖的吸收和利用，同时还能帮助细胞将葡萄糖转化为能量。