哪些水果是热性的

知识问答 2025-09-03 15:13:24 来源:互联网

热性水果通常指具有较高热量和较强阳性能量的水果,食用后容易引起身体内热量的增加,常见的热性水果有:桃子、樱桃、杏子、荔枝、龙眼、芒果、榴莲、杨梅、大枣等,这些水果在中医中被认为具有滋阴降火的作用,适合阴虚火旺的人食用,对于体质较寒或阳虚的人来说,过多食用热性水果可能会加重症状,在选择水果时,应根据个人体质和季节来调整。