眼压高怎么能快速缓解

眼压高要快速缓解，可以采取以下方法：

1、闭眼休息：避免长时间用眼，进行短暂的闭眼休息，有助于降低眼压。

2、热敷：用温水浸湿毛巾，轻轻敷在眼睛上，每次约10分钟，有助于扩张血管，降低眼压。

3、按摩：用手指轻轻按摩太阳穴、眉心等部位，每次约5分钟，有助于放松眼部肌肉，降低眼压。

4、深呼吸：进行深呼吸练习，每次约5分钟，有助于缓解紧张情绪，降低眼压。

5、调整用眼习惯：保持正确的坐姿，避免长时间低头看手机或电脑，每隔一段时间换个姿势休息。

6、药物治疗：如有需要，可在医生指导下使用降眼压药物。

方法仅适用于短期缓解眼压高的症状，如长期眼压高需就医治疗。