磷酸氢钙补钙效果好吗

磷酸氢钙是一种常用的补钙剂，其优点主要包括吸收率高、安全性好、维持神经肌肉兴奋性等，其缺点主要包括容易引起便秘、过敏反应等。

磷酸氢钙主要用于防治钙缺乏相关的疾病，比如佝偻病、手足搐搦症、骨质疏松等，也适合用于绝经期妇女、老年患者，以及其它人群，可以作为钙的补充剂，不推荐用于高钙血症、高钙尿症，以及钙过多导致结石的患者。