白酒喝多少对身体好

适量饮用白酒对身体有一定的益处，如促进血液循环、增强免疫力、舒筋活络等，但过量饮酒会对身体造成伤害，如肝脏疾病、心血管疾病等，适量饮用白酒是关键，每天饮用1两(约30毫升)左右的白酒为宜，但具体还要根据个人体质和酒量来调整，饮酒时要注意不要空腹，搭配食物一起食用，以减轻对肝脏的负担。