三伏天流汗多好吗

三伏天是一年中气温最高、最热的日子，入伏后，全国多地将会进入持续高温模式，在这种情况下，人体会通过出汗来散热，以保持体温平衡，三伏天流汗多是正常的生理现象 。

如果您感到不适或出现头晕、乏力等症状，可能是因为您的身体缺水或者中暑了，建议您多喝水、避免在烈日下暴晒，并及时就医 。