孕妇吃巧克力好吗

孕妇适量吃巧克力是可以的，但是要控制好量，巧克力中含有***和可可碱等成分，过量食用可能会对胎儿产生影响，在孕期，孕妇需要摄入一定量的***来促进胎儿的心率和呼吸，但是过量的***会导致流产、早产等问题。

建议孕妇每天不要超过30克的巧克力，孕妇应该选择黑巧克力而不是牛奶巧克力或白巧克力，因为黑巧克力中含有更多的可可固体，而可可固体比其他成分更有益健康。

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