辛热的食物有哪些

辛热的食物主要包括辣椒、花椒、姜、蒜、洋葱、胡椒等，这些食物具有温热的性质，有助于促进血液循环，提高身体的新陈代谢，过量食用辛辣食物可能会导致胃肠道不适，如胃痛、腹泻等，在食用辛辣食物时应适量为宜，尤其是对于胃肠道较为敏感的人群，辛辣食物也不适合在感冒、发热等病症期间食用，以免加重病情。