玉米糊好吗

玉米糊是一种以玉米为主要食材制成的食品，具有口感细腻、营养丰富等特点，玉米糊含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处，由于玉米糊的制作过程中可能添加了过多的糖分和油脂，因此其热量较高，不适合长期大量食用，适量食用玉米糊对身体是有益的，但要控制好摄入量。