玉米馒头好吗

玉米馒头是一种以玉米面为主要原料的馒头，它具有独特的口感和营养价值，玉米馒头富含膳食纤维、矿物质和维生素，有助于消化、降血脂、预防心血管疾病等，玉米馒头的热量较低，适合作为减肥期间的主食，玉米馒头是一种健康的选择，但因个人口味差异，需自行尝试后判断是否适合自己。