睡觉头朝南好吗

睡觉头朝南的说法主要来源于风水学，认为这样有助于身体健康和运势，从现代科学的角度来看，睡觉头朝南并无明确的优劣之分。

睡眠质量与许多因素有关，如床垫舒适度、环境噪音、光线等，建议关注这些实际因素，以提高睡眠质量，保持良好的作息习惯和生活方式也对健康有益。