想怀男宝宝怎么调理身体

想怀男宝宝，可以从以下几个方面调理身体：

1、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆类等，少吃油腻、辛辣、***性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。

2、生活习惯调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动，如散步、慢跑等。

3、心理调理：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。