腰肌劳损能恢复好吗

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持同一姿势或者过度使用腰部肌肉引起，腰肌劳损的治疗方法包括局部热敷、合理锻炼、手法按摩、佩戴护腰等 ，适当的休息和改善坐姿也有助于缓解腰肌劳损。

如果您的腰肌劳损比较严重，建议您及时就医，以便得到更好的治疗效果。