男人吃羊肉好吗

当然可以，羊肉含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质，对身体有很好的滋补作用，要注意适量食用，因为羊肉性热，过量食用可能会导致上火、消化不良等问题，不同人群的体质不同，对羊肉的接受程度也有差异，如体寒者和有高血压、高血脂等症状的人应适当减少羊肉摄入，男人适量吃羊肉是有益的，但要根据个人体质和健康状况来调整摄入量。