怀孕初期吃榴莲好吗

怀孕初期可以适量吃榴莲，不仅口感较好，而且营养丰富，榴莲的营养价值较高，含有糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等，是水果中的进补佳品，对孕妇身体有滋补作用，在妊娠早期，孕妇可能出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，榴莲当中含有丰富的蛋白质、植物性脂肪组织可增进食欲，榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘 。

需要注意的是，榴莲所含热量及糖分较高，如果有糖尿病等基础疾病不建议吃榴莲，避免日后娩出巨大胎儿的几率增大 。