血糖高吃黄豆好吗

黄豆属于豆类食物，升糖指数、热量都比较低，普通糖尿病患者可以适量食用。 黄豆中含有的豆甾醇，可以降低血中胆固醇含量，对于糖尿病、冠心病、高血压等疾病都是比较理想的食物，所以患者在日常饮食中适量吃黄豆对身体有利。

黄豆中嘌呤含量较高，血糖高的患者不可过量食用黄豆，否则容易加重肾脏负担；黄豆不宜和猪蹄、核桃、洋葱等一起食用，以免影响钙的吸收，需注意的是，胃肠不适者、肾病患者、痛风患者，不建议吃黄豆，以免引起身体不适，加重疾病症状。