月经期喝蜂蜜水好吗

月经期喝蜂蜜水是可以的，而且有很多好处，蜂蜜中含有大量维生素、葡萄糖、氨基酸等营养物质，可以帮助补充身体所需要的能量、提高免疫力，蜂蜜还可以保护肠胃，促进消化、改善睡眠等等，可以帮助女性朋友顺利度过生理期 。

需要注意的是，月经期间喝蜂蜜水也存在坏处，蜂蜜水含糖，患有糖尿病、肥胖的人群经期避免喝蜂蜜水，因为喝蜂蜜水会增加血糖的浓度。