怀孕喝金典纯牛奶好吗

孕妇可以喝金典纯牛奶，因为牛奶中含有优质的蛋白质和人体所需的钙，其吸收率也是其它食物中最高的，尤其孕期妈妈们多半会缺钙，当钙摄入不足时，妈妈就需要把骨骼的钙析出给胎儿，长此以往，妈妈体内流失的钙增多，会导致孕期腿抽筋、骨密度降低，甚至可能增加骨质疏松的风险。