颈椎疼能治好吗

颈椎病是一种常见的疾病，多数颈椎病患者在症状出现伊始，认为可以通过休息来缓解颈椎病，直到症状加重、不能逆转时，才会对病症重视起来，但是此时病症往往已经对患者的工作和生活产生影响，长时间的疼痛、发麻等也会引起患者焦虑、失眠。

目前大部分的颈椎病患者都可以通过保守治疗、辅助功能锻炼来实现康复。 保守治疗的方法有哪些？ 1. 头颈部姿势的调整，如避免长期低头。 2. 坚持做颈椎保健操，加强颈、肩、背部肌肉力量。 3. 注意颈部的保暖。 因为受凉的颈椎会引发颈部肌肉痉挛，持续紧张的肌肉会导致颈肩部酸痛，从而诱发颈椎病； 4. 枕头不要太高，有足够支撑。