怎样会肾虚

肾虚是中医学的概念，是指肾脏功能失调或虚弱，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固等类型，肾阳虚是因为先天禀赋阳虚或者年老阳衰、劳倦、性生活过度、久病引起的；肾阴虚则是因为先天禀赋阴虚或者年老阴衰、劳倦、性生活过度、久病引起的；而肾精不足和肾气不固则是由于长期不良的生活习惯和饮食习惯所导致的 。

- 肾虚的症状包括：腰酸背痛、胫酸、膝酸、足跟痛、夜尿增多、尿后余沥、健忘、性功能障碍等 。